Спирулина – это сине-зеленая водоросль, по данным ученых, она появилась на нашей планете более пятисот миллионов лет назад. Многочисленные виды животных и растений за это время исчезли с лица Земли, а спирулина смогла адаптироваться и выжить даже в сложных ситуациях. Эта водоросль способна укрепить ваш иммунитет и помочь сохранить красоту и здоровье в наше неблагоприятное с экологической стороны время.
Уникальный комплекс витаминов, минералов и аминокислот разработан и идеально сбалансирован не в новейшей научной лаборатории — он создан самой Природой. Организм человека усваивает спирулину на 95%. По данным ВОЗ, данная водоросль способна защитить нас от двух третей известных человечеству болезней. Спирулина успешно используется для оздоровления и повышения иммунитета в качестве пищевой добавки.
Пищевая ценность спирулины
Спирулина – высокопротеиновый продукт. Она на 60-70% состоит из белка, что в полтора раза больше, чем в бобах (к примеру, в курином яйце – 47% белка, а в говядине – около 20%).
В это сложно поверить, но спирулина содержит абсолютно все витамины (исключением является витамин D), причем их активность в разы выше, чем у синтетически полученных витаминов.
Витамина В12 в спирулине больше, чем где-либо.
Данная водоросль содержит все известные науке аминокислоты.
Удивительно, но бета-каротина в спирулине в двадцать пять раз больше, чем в свежей моркови.
Сине-зеленая водоросль богата кальцием, магнием, калием, натрием, фосфором, медью, серебром, марганцем, йодом и селеном.
Спирулина – самый настоящий кладезь органического железа (его в ней в пятьдесят восемь раз больше, чем в шпинате и в двадцать восемь раз больше, чем в сырой говяжьей печени).
Данная водоросль богата инозитолом, тирозином, тиамином, цистином и аргином.
Спирулина – источник практически всех антиоксидантов, известных науке на сегодняшний день (в том числе, редчайшего пигмента фикоцианина). Как известно, антиоксиданты приостанавливают окислительные процессы в организме и препятствуют развитию раковых заболеваний.
Сушеная спирулина
Полезные свойства спирулины
Спирулина – отличный адаптоген, она повышает защитные способности организма.
Повышает работоспособность, незаменима при высоких физических и умственных нагрузках.
Играет роль «чистильщика организма», что жизненно необходимо жителям экологически неблагоприятных районов. Врачи рекомендуют принимать биодобавки со спирулиной шахтерам, химикам, металлургам, водителям и жителям Крайнего Севера.
Данная водоросль – мощное защитное средство при воздействии радиации.
Способствует наращиванию мышечной ткани, а поэтому широко применяется бодибилдерами.
Укрепляет корни волос и оздоравливает весь кожный покров.
Улучшает зрение.
Способствует детоксикации организма, тем самым, предупреждая процессы старения.
На 25-30% повышает усвояемость пищи, что снижает расход пищевых продуктов.
Облегчает негативные последствия приема алкоголя (похмелье).
Панацея от сотни недугов
Спирулин — препарат для похудения.
Именно благодаря уникальному составу, спирулина лечит огромное количество недугов, а именно: аллергию, астму, артрит, атеросклероз, гипоксию, гипертонию, бессонницу, заболевания половых органов у женщин. Также помогает спирулина при лечении таких болезней как диабет, грипп, устраняет проблемы сердца и сосудов, а также желудочно-кишечного тракта.
Данная водоросль положительно влияет на функции почек и печени.
Уменьшает негативные проявления климакса.
Спирулина лечит запор и изжогу.
Ее показано принимать в качестве профилактики инфаркта.
Нормализует функции нервной системы, улучшает работу головного мозга, поджелудочной и предстательной желез.
Используется при лечении импотенции, фригидности и отсутствии либидо.
Предотвращает токсикоз у беременных, благотворно влияет на развитие плода, у кормящих матерей повышает лактацию.
Спирулина как средство для похудения
Кроме всех вышеописанных свойств, спирулина борется с ожирением. Она снижает уровень липидов и холестерина в крови, выводит из организма соли тяжелых металлов, нормализует обменные процессы, и таким образом, борется с лишним весом при наличии такового. При этом данная водоросль обеспечивает человеческий организм необходимым набором витаминов и микроэлементов, что практически нереально, когда мы сидим на диете.
Для коррекции фигуры наиболее полезны живые формы водорослей, однако найти такие в продаже достаточно тяжело из-за их малого срока хранения. По этой причине чаще всего спирулину для похудения употребляют внутрь в качестве порошка, который в виде приправы добавляется к любым готовым блюдам. Также добавляют ее в натуральные соки и кисломолочные продукты.
Кроме того, спирулина для борьбы с лишним весом выпускается в виде капсул и таблеток. Производители таких препаратов сулят быструю потерю лишнего веса: от шести до пятнадцати килограмм за двадцать-тридцать дней. Согласно аннотации, данный препарат «сжигает» жировые отложения в области живота, поясницы, бедер и ягодиц. После 2-3 недель применения проблемные зоны станут более подтянутыми, улучшится состояние кожи и фигуры в целом.
При значительных потерях веса спирулина поможет избежать появления растяжек и сохранит вашу кожу упругой и эластичной.
Особенности применения спирулины
Принимая препараты на основе спирулины, крайне важно пить много жидкости – не менее двух литров в день, а вот голодать крайне опасно – вместе с жировыми отложениями можно потерять мышечную ткань, а обрести лишь слабость и повышенную утомляемость.Как видите, в отличие от других препаратов для снижения веса наиболее полезным для всего организма является именно спирулина для похудения: противопоказаниями к применению данной биологически активной добавки можно назвать лишь базедову болезнь, а также тяжелые заболевания почек.
Написать отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: